5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak hareketlerinin saÄŸlandığı tüm kaslar avuç bâtıni ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli ÅŸekilde aksiyon ettirilse de günce cenklar sırasında parmak hareketlerinin birçoÄŸu beyinden gelen komutlar sayesinde istem dışı olarak gestaltlır.Buz uygulaması kabil hamam su torbası da balkÄ